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520全国母乳喂养宣传日

——“母乳喂养,给宝宝100分的爱”,您准备好了吗?

俗话说:金水、银水不如妈妈的奶水”。母乳,是人生中第一个加油站母乳营养丰富,是宝宝最理想的天然食品。

世界卫生组织和儿童基金会建议:

✔ 产后一小时内即开始母乳喂养;

✔ 生命最初6个月应进行纯母乳喂养;

✔ 在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的补充(固体)食品,同时持续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。

母乳喂养对宝宝的好处:

1、能够为宝宝提供足够的营养。母乳中含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质及各种维生素,可以满足宝宝生长发育的需求。

2、增强宝宝自身免疫力。母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌,从而增强宝宝抵抗疾病的能力。

3、预防宝宝肥胖、成年后高血压等慢性病。

4、促进宝宝大脑发育。母乳中含有促进大脑迅速发育的优质蛋白质、必须的脂肪酸、乳酸、牛磺酸和DHA,可以促进宝宝视觉和大脑发育。通俗地讲,就是让你的宝宝更聪明!

5、增进亲子情感。母乳喂养,可以增强宝妈们与宝宝之间的情感,使新生宝宝感到更多的母爱和安全感。

母乳喂养对宝妈的好处:

1、预防产后出血。母乳喂养过程中,通过宝宝的吸吮刺激,能促使宝妈们体内催产素分泌,防止产后出血。

2、促进子宫恢复。宝宝在吮吸妈妈乳房的同时,乳头的刺激会促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。

3、降低疾病发生率。母乳喂养可以降低宝妈们患乳腺癌、卵巢癌及骨质疏松的发病风险。

4、加快产后恢复。母乳喂养每天消耗200-500卡路里。

5、避免铁质的流失。母乳喂养,使妈妈恢复月经的时间延迟。

母乳喂养的方法:

宝宝出生后(60分钟之内)即应进行母婴肌肤接触,并在医务人员的帮助下尽快开始母乳喂养,这样有助于母乳喂养及母婴感情结合。

►自然分娩的妈妈

将新生儿身上的羊水擦干净,趴在母亲的胸、腹部,盖上干净的毛巾或被子为新生儿保暖。 

►刨宫产的妈妈

在手术室,母亲与新生儿脸靠脸接触。回病房后,解开新生儿衣服的前襟,与母亲进行皮肤接触,时间不超过1个小时。

►正确的母乳喂养姿势

原则:母亲放松舒适。

母乳喂养体位:三贴、一对、一直线

三贴:孩子与母亲胸贴胸、腹贴腹、孩子下颏贴近母亲乳房

一对:孩子鼻子对着母亲乳头

一直线:孩子头与身体呈一直线

使婴儿的嘴张得足够大,含住乳头和大部分乳晕。

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