看一本书，多一点指挥，寻找健康的身体，享受幸福的表情！
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生活馆

贝塔斯曼生活馆，立足成为读者的时尚健康顾问。 现代人越来越注重健康的自我管理，新近推出的《脊椎保健操》，正是关注这一点，结合上班族普遍存在的脊椎亚健康状态，推出的一本实用有效的脊椎保健手册。即将推出的《笑到病除——大笑自然疗法》是一本引进韩国的健康类畅销图书，是一本通过大笑方法，防止百病、舒畅身心的自然健康疗法。早在 2000 多年前，《黄帝内经》就指出：“喜则气和志达，荣卫通利。”说明精神乐观可使气血和畅，则生机旺盛，从而有益于身心健康。笑是人体的生理需要，它是一种独特的运动方式，对机体来说是最好的体操，是呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等... 【阅读全文】